人上火了吃什么東西降火
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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如果患者出現(xiàn)了上火的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用導(dǎo)赤散或牛黃清心丸等清熱敗火的藥物進(jìn)行治療。
在飲食上可以多吃降火的蔬菜，如銀耳、苦瓜、黃豆、冬瓜等涼性的食物，還有蘋(píng)果、草莓、柚子、火龍果、西瓜等水果也都能起到清熱敗火的作用。
平時(shí)可以用綠豆煮粥，或者用菊花、金銀花泡水飲用來(lái)進(jìn)行輔助緩解。還要多喝水，有利于促進(jìn)身體的代謝功能。
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