產(chǎn)后吃什么水果有奶
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后吃水果不能夠起到下奶催乳的功效。但可以調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的血壓，幫助改善產(chǎn)后浮腫的現(xiàn)象，幫助產(chǎn)婦的身材逐漸的恢復(fù)。
剛生產(chǎn)之后如果有乳汁分泌不足的現(xiàn)象也不要擔(dān)心，通過正規(guī)的飲食調(diào)理，一般都能夠達(dá)到供需平衡。等產(chǎn)婦的胃口恢復(fù)之后，還可以使用鯽魚湯、烏雞湯等食材進(jìn)行食療。
生產(chǎn)之后如果能夠堅持母乳喂養(yǎng)，對子宮的恢復(fù)和寶寶的發(fā)育幫助都比較大。寶寶吮吸乳房的過程當(dāng)中，能夠促進(jìn)子宮快速的收縮，母乳當(dāng)中還含有多種天然的抗體，能夠提高孩子自身的免疫力。
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