腿抽筋的原因和處理方法
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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腿部抽筋的原因和處理方法如下：
1.腿部受涼，導(dǎo)致腿部的肌肉痙攣，引起抽筋，可以用熱水袋熱敷、按摩，促進(jìn)腿部肌肉放松，改善抽筋癥狀。
2.體內(nèi)缺鈣，也可引起腿部抽筋，確診后給予補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃含鈣量高的食物，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，大多可緩解。
3.直接暴力、過度慢性的勞累、乳酸代謝障礙，也可導(dǎo)致抽筋，可以按摩、熱敷、采用骨科藥物熏洗，服用活血化瘀、消腫止痛的藥物，緩解抽筋。
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