吃火龍果減肥，可行嗎？
病情描述：我覺得吃火龍果特別容易飽，而且不上火，我可以直接吃火龍果減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
火龍果的含糖量是非常高的，所以經(jīng)常吃火龍果是非常容易增肥的，根本就起不到減肥的效果。想要減肥的女性可以去營養(yǎng)科進(jìn)行一個科學(xué)合理的減肥食譜。然后平時生活當(dāng)中要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。女性在減肥的時候一定要注意，不能盲目的節(jié)食，否則很容易造成內(nèi)分泌的失調(diào)。
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