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吃火龍果減肥，可行嗎？

病情描述：我覺(jué)得吃火龍果特別容易飽，而且不上火，我可以直接吃火龍果減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    火龍果的含糖量是非常高的，所以經(jīng)常吃火龍果是非常容易增肥的，根本就起不到減肥的效果。想要減肥的女性可以去營(yíng)養(yǎng)科進(jìn)行一個(gè)科學(xué)合理的減肥食譜。然后平時(shí)生活當(dāng)中要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。女性在減肥的時(shí)候一定要注意，不能盲目的節(jié)食，否則很容易造成內(nèi)分泌的失調(diào)。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院

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