哪些食物對肝臟好呢？
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
有很多食物都對肝臟有一定的好處，比如枸杞，山藥，苦瓜，都是不錯的，苦瓜可以去火養(yǎng)肝，但是不能多吃，會傷胃，枸杞是滋補的，補腎佳品，補肝佳品，可以泡水煮粥或者煲湯，都可以放上一些，都有不錯的養(yǎng)生效果，山藥具有溫補性，對肝腎都有滋補和改善的作用。平時要戒酒也可以起到護肝的作用。
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