維生素b減肥效果大嗎？
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素b的減肥功效并不太明顯的，減肥是需要一個(gè)過程的，需要嚴(yán)格的控制飲食和熱量的攝入制定合理的飲食計(jì)劃，然后積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)比較好，建議在生活中可以選擇跑步或者瑜伽，打球游泳等，飯后多進(jìn)行散步不要久坐可以預(yù)防減肥后出現(xiàn)反彈的情況。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
維生素b并沒有減肥作用，所以它這個(gè)減肥效果并不大。減肥的最佳方法不是吃維生素b。而是少吃多動(dòng)，你已經(jīng)試過很多種方法減肥了，但是你減完肥之后還是要控制你自己的食欲，然后你還要增加運(yùn)動(dòng)量，然后才能夠保持，如果減下來(lái)了你又大吃大喝。那就是會(huì)反彈的。
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李芳 主任醫(yī)師
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維生素b吃多了有什么副作用
黃漢超 主任醫(yī)師
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維生素B泡水擦身可以防蚊？
謝婷 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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維生素B族治脫發(fā)嗎
羅迪青 主任醫(yī)師
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
維生素b族和復(fù)合維生素b
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
b族維生素和復(fù)合維生素b
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
孕婦維生素b
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素b和維生素b2的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素b的功效
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維生素b的功效和作用
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維生素C和維生素B可以一起吃嗎
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