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吃什么能預(yù)防脫發(fā)？

病情描述：我有幾個(gè)朋友都有脫發(fā)的毛病，我也擔(dān)心自己會(huì)脫發(fā)，吃什么能預(yù)防脫發(fā)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)可以多吃一些黑色系的食物，例如黑米，黑芝麻，黑豆等。身體如果有脫發(fā)的這種情況考慮可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，另外脫發(fā)的這種情況具有一定的遺傳因素，如果家族有脫發(fā)史的話，也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。平時(shí)如果經(jīng)常吃油脂含量過高的食物，很容易導(dǎo)致頭皮油脂含量過高，也可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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