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人經(jīng)常吃冰糖會不會發(fā)胖

病情描述：過去我沒有吃糖的習(xí)慣，可是自從下崗在家了以后，就喜歡吃了那么冰糖會不會發(fā)胖
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥一定不能多吃糖，像冰糖這種食物，平時(shí)盡量少吃。另外，害怕發(fā)胖的話平時(shí)就不要太過懶惰了，一定要多做運(yùn)動，像跑步，仰臥起坐，籃球，乒乓球，跳繩等都是不錯的體育鍛煉項(xiàng)目，只要有時(shí)間，一定要多做。另外，平時(shí)一定要盡量清淡飲食，千萬不要吃太多油膩的食物。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機(jī)制。
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