上夜班便秘怎么治？
病情描述：可能是我長(zhǎng)期熬夜的原因，每天都會(huì)有嚴(yán)重的便秘。上夜班便秘怎么治？
醫(yī)生回答 (1)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果經(jīng)常上夜班這種情況容易出現(xiàn)便秘的，所以建議積極的調(diào)整飲食習(xí)慣，特別要注意多喝水，多吃香蕉，喝蜂蜜水有助于預(yù)防便秘，平時(shí)飲食中要注意多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜白菜之類的。嚴(yán)重的情況可以考慮口服蘆薈膠囊或酚酞片促進(jìn)排便。
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