上夜班便秘怎么辦？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果因?yàn)樯畈灰?guī)律引起的這種便秘，這種情況應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改善生活習(xí)慣，盡可能的多吃一些蔬菜水果，多吃一些含有纖維多的食物，比如茄子，芹菜，白菜，菠菜，豆角之類的菜。同時(shí)可以多吃點(diǎn)香蕉和蜂蜜水，有助于預(yù)防便秘。在嚴(yán)重的情況下，可以考慮口服蘆薈膠囊或麻仁軟膠囊促進(jìn)排便。
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
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