喝茶能不能減肥？
病情描述：最近聽(tīng)說(shuō)喝茶可以減肥，所以來(lái)找醫(yī)生求證一下，喝茶能不能減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝茶可以幫助減肥，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有茶多酚，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，分解身體的脂肪，增強(qiáng)身體的代謝速度，具有利尿和抗氧化的作用，可清除人體的自由基。但是停止喝茶后體重就會(huì)有所反彈，所以在喝茶期間最好結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)使體重降低。但是要注意一天內(nèi)喝茶的次數(shù)不可過(guò)多。
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