哺乳期可不可以吃巧克力呢?
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好!結(jié)合您的情況,哺乳期可以偶爾適當吃點的,它是高能量的食物。最主要是吃點高蛋白,高維生素食物,比如牛奶,瘦肉,雞蛋,排骨湯,鯽魚湯,這個有利于下奶。不要吃生冷辛辣刺激食物就好了,不然有可能會引起寶寶消化不良的。堅持寶寶純母乳喂養(yǎng),飲食上還是需要適當注意的。也不要吃寒性食物和容易引起回奶的食物,藥物也不建議亂吃的哦。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好,哺乳期的媽媽確實是不能多吃巧克力的。尤其是有高血糖或者糖尿病等等疾病的女性。偶爾吃一點沒有問題,但是吃多了對身體不好,容易引起肥胖,而且影響身體里營養(yǎng)的吸收,巧克力中的可可堿等成分對寶寶的發(fā)育也有不利的影響。 所以建議寶媽為了寶寶和自己的健康再忍耐一段時間,等寶寶斷奶了可以吃自己喜歡的食物。希望能夠幫到您,祝寶寶健康成長
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熊榮珠 副主任醫(yī)師
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