饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 外科> 骨外科

腰不好能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？

病情描述：今年我才23歲，但是我的腰不太好，所以想問腰不好能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰不好建議在轉(zhuǎn)呼啦圈時，要注意運動的強度，因為呼啦圈的運動，主要就是靠腰肌的發(fā)力來鍛煉腰部和側(cè)腰部到瘦身的效果，同時如果呼啦圈太重，或者是長期轉(zhuǎn)呼啦圈導致過度運動，會讓腹部還有背部同時受撞擊，就會對腰椎會造成一定的影響。

相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章

轉(zhuǎn)呼啦圈可以減肥嗎

轉(zhuǎn)呼啦圈是有利于減肥，但并不能夠達到很明顯的減肥效果，單純的轉(zhuǎn)呼啦圈并不能夠消耗... 詳細?

轉(zhuǎn)呼啦圈多久能減肥

肥胖問題已經(jīng)日漸開始危害人們的身心健康，但其實相對于飲食控制，運動確實需要的的自... 詳細?

晚上轉(zhuǎn)呼啦圈瘦肚子嗎

呼啦圈又稱健身圈，由于其輕便美觀，練習活動占地不大，很快成為一項老少皆宜的運動項... 詳細?

呼啦圈能減肥嗎

呼啦圈又稱作健身圈，若能熟練的轉(zhuǎn)動呼啦圈則可使轉(zhuǎn)呼啦圈者的腰腹力量、腿部力量、臀... 詳細?

如何用呼啦圈減肥

減肥離不開運動來帶動全身的脂肪的，而i呼啦圈是一項運動項目，注意在于腰部的鍛煉，... 詳細?

韋竑宇
韋竑宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 脊柱外科

擅長：長期從事頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、胸椎管狹窄癥、脊柱腫瘤、脊柱側(cè)彎畸形、后凸畸形、脊柱壓
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦腰嗎？
袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

答：你好，可以的，因為轉(zhuǎn)呼啦圈時腰部肌肉也參與了運動鍛煉。可能會消耗腰部脂肪細胞提供...

轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦腰嗎 A：轉(zhuǎn)呼啦圈是需要腰部發(fā)力使其旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)過程中不停的碰打腰部，能夠促進我們....

經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈傷腰嗎？ A：腰部這個地方實際上是能承重的，他負擔著人體1/2的重量，所以轉(zhuǎn)呼啦圈這....

孕婦能轉(zhuǎn)呼啦圈 A：孕婦他是不能轉(zhuǎn)呼啦圈的，這項運動屬于劇烈運動，容易導致流產(chǎn)。在身體條件....

轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦身嗎 A：轉(zhuǎn)呼啦圈是能夠瘦身的，特別是對減腰上和肚子上的贅肉有很好的效果，但是一....

六味能消片
六味能消片

功效主治：

十一味能消膠囊
十一味能消膠囊 青海省格拉丹東藥...

功效主治：化瘀行血，通經(jīng)催產(chǎn)。用于經(jīng)閉，月經(jīng)不調(diào)，...

能安均寧膠囊
能安均寧膠囊 東格爾藥業(yè)有限公...

功效主治：溫運脾胃，除痰化濕。用于脾胃不和所致的消...

復肝能膠囊
復肝能膠囊 山西康威制藥有限...

功效主治：

復肝能膠囊
復肝能膠囊 天圣制藥集團股份...

功效主治：