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減肥方便面能吃嗎？

病情描述：最近在節(jié)食減肥，每天只吃早餐，中餐晚餐都吃蔬菜水果，減肥方便面能吃嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種方便面也是屬于垃圾食品，是不適合進(jìn)食的。如果想要減肥的話，建議最好采取科學(xué)合理健康的減肥方法進(jìn)行，以免會(huì)出現(xiàn)對(duì)機(jī)體造成損害的現(xiàn)象發(fā)生，得不償失。為了身體的健康建議，可以注意飲食的調(diào)整，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，是可以起到一定效果的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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