檸檬泡蜂蜜可以減肥嗎？
病情描述：我想請(qǐng)問(wèn)檸檬泡蜂蜜可以減肥嗎？蜂蜜的好處多多，想知道有沒(méi)有減肥的效果。
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是單純的通過(guò)檸檬泡蜂蜜，并不能減肥。蜂蜜雖然說(shuō)是好東西，但是并沒(méi)有減肥的效果，可以有效的改善內(nèi)分泌，也可以補(bǔ)充雌激素。如果要減肥的情況下，一般需要控制主食。同時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不能單純的通過(guò)檸檬泡蜂蜜。需要做相關(guān)的運(yùn)動(dòng)才可以。
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