懷孕身材走樣應(yīng)該怎么恢復(fù)？
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
很多女性因?yàn)閼言袝r(shí)的狂補(bǔ)造成生產(chǎn)完以后身材肥胖走樣，影響美觀。建議減肥需要在停止給寶寶哺乳以后。必須堅(jiān)持健康的減肥方式，少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃不是節(jié)食不吃，而是會(huì)吃，營(yíng)養(yǎng)不能缺失，安排好吃的時(shí)間，晚上要少吃。采取合理的有氧運(yùn)動(dòng)，每次達(dá)到微微出汗的狀態(tài)，這樣慢慢身體就可以恢復(fù)。
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產(chǎn)后多久恢復(fù)身材
李婕 副主任醫(yī)師
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性早熟女孩的身材特征
楊昆 主任醫(yī)師
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懷孕吃什么補(bǔ)鈣
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
身材矮小應(yīng)該怎么調(diào)理
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
懷孕最佳保持身材方法是什么
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
甲氨蝶呤可致身材矮小嗎
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- 余小華 主治醫(yī)師 兒科
6歲兒童110CM身材矮小嗎
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更年期女性容易長(zhǎng)胖？注意做到這3點(diǎn)，身材不走樣
現(xiàn)實(shí)生活中，不少女性到了更年期之后會(huì)出現(xiàn)身材走樣的情況，因?yàn)楦昶趤?lái)臨，意味著女... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后害怕身材走樣迷失自我？做好3個(gè)修復(fù)要點(diǎn)，可恢復(fù)不用怕
大部分女性在懷孕期間會(huì)補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了滿足自身需求，還可以提供營(yíng)養(yǎng)給... 詳細(xì)?
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中年婦女身材容易走樣？不是因?yàn)槌蕴?，這些才是“元兇”
據(jù)了解，現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人都受到肥胖的影響，導(dǎo)致其自信心不足。因?yàn)槿嗽诜逝值那?.. 詳細(xì)?
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中年婦女身材容易走樣？這4大因素，可能是“元兇”
通過(guò)觀察可以發(fā)現(xiàn)，一般中年的女性身材更容易走樣，這也就是常說(shuō)的“中年發(fā)?！?。45... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后害怕身材走樣迷失自我？做好這3個(gè)修復(fù)要點(diǎn)，能恢復(fù)不用怕
很多女性在懷孕期間會(huì)補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過(guò)這種方式來(lái)讓身體營(yíng)養(yǎng)全面提供，除... 詳細(xì)?
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