火龍果適合減肥吃嗎？
病情描述：想減脂肪配合運(yùn)動(dòng)，每天吃水果代餐可以嗎，火龍果適合減肥吃嗎？對(duì)身體有影響嗎
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
火龍果熱量相對(duì)比較低，而且有潤(rùn)腸通便的作用，在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞?。但是不能每天用火龍果水果餐代替正常的飲食。想要減肥還需要設(shè)計(jì)好個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡，而且保證低熱量飲食，以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉達(dá)到健康減肥的目的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果敗火嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃火龍果大便會(huì)紅嗎
-
-
-
- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
小孩吃火龍果尿紅色
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
空腹火龍果能吃嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果升糖指數(shù)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果的升糖指數(shù)
-
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)