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火龍果適合減肥吃嗎？

病情描述：想減脂肪配合運動，每天吃水果代餐可以嗎，火龍果適合減肥吃嗎？對身體有影響嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    火龍果熱量相對比較低，而且有潤腸通便的作用，在減肥期間可以適當?shù)某曰瘕埞５遣荒苊刻煊没瘕埞痛嬲５娘嬍?。想要減肥還需要設計好個人的飲食結構，這樣才能營養(yǎng)均衡，而且保證低熱量飲食，以及適當?shù)捏w育鍛煉達到健康減肥的目的。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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