孕期需要補(bǔ)充維生素嗎？
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期如果飲食正常，大多不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，一般不需要補(bǔ)充維生素，平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于維生素的補(bǔ)充。但如果身體素質(zhì)比較差，飲食不好，在這個(gè)期間就需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以選擇復(fù)合的維生素組合，來(lái)補(bǔ)充維生素，同時(shí)也需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
健身需要補(bǔ)充哪些維生素
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期需要補(bǔ)充維生素嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么補(bǔ)充維生素
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
香蕉補(bǔ)充什么維生素
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
哪些人需要補(bǔ)充維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素b補(bǔ)充什么
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缺鈣需要補(bǔ)充什么維生素
鈣元素是人體必需在一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝的過(guò)程中發(fā)揮著至關(guān)重要的生理... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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如何補(bǔ)充維生素D
維生素D是重要的微量元素，對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。如果小孩屬于母乳喂養(yǎng)，出生后就可... 詳細(xì)?
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補(bǔ)充維生素的好處
維生素是維持人體生命正常運(yùn)行和健康所必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素有利于自身清除體內(nèi)的... 詳細(xì)?
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兒童如何補(bǔ)充維生素
維生素是機(jī)體必需的一種微量有機(jī)物質(zhì)，以維生素原的形式廣泛存在于各種食物之中。維生... 詳細(xì)?
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