減肥排毒果蔬汁經(jīng)常喝會不會有什么壞處？
病情描述：你好，我想了解一下，如果減肥排毒果蔬汁經(jīng)常喝會不會有什么壞處？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
減肥排毒果蔬汁經(jīng)常喝有可能會導致胃腸道不適或者出現(xiàn)腹瀉的癥狀。所以在平時的生活中注意安全的減肥，可以通過瑜伽運動等來達到減肥的目的，也不要吃油膩的食物。看一下體重的變化，適當?shù)难a充維生素?？匆幌缕綍r的大便是否規(guī)律，注意不要吃生冷的食物即可的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實倒是沒有什么特別大的傷害，但是本身來說也沒有什么特別大的作用，所以說你可用可不用根據(jù)你自己的情況需要而進行，那么一般來說，你如果要進行減肥的話，一定要采取科學的方式做一個計劃，減肥是一個綜合性的過程，絕對不是說吃某種東西就能夠達到
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