排毒減肥果蔬汁有哪些？
病情描述：這幾天非常的想減肥，準備從喝一些果汁開始，所以想問排毒減肥果蔬汁有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
你好，排毒減肥果蔬汁可能有胡蘿卜汁，梨汁，番茄汁，菊花茶，枸杞茶，荷葉茶，陳皮茶等。你完全可以根據(jù)自己愛好合理搭配?？梢赃x擇具有減肥排毒的蔬菜水果。喝果汁不能加太多的糖。還是需要多喝白開水，多運動鍛煉，學會計算食物熱量。不能攝入太多熱能。
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