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立個(gè)flag減肥能成功嗎？

病情描述：我一直長(zhǎng)肉，最近已經(jīng)很胖了，我想減肥，請(qǐng)問(wèn)立個(gè)flag減肥能成功嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    立個(gè)flag減肥是可以對(duì)您的減肥起到一個(gè)輔助作用的，如果說(shuō)您的減肥方法沒(méi)有問(wèn)題的話，長(zhǎng)期的堅(jiān)持是可以起到一個(gè)明顯的減肥效果了。要堅(jiān)持控制進(jìn)食量，增加運(yùn)動(dòng)量，長(zhǎng)期的堅(jiān)持要有頑強(qiáng)的毅力，循序漸進(jìn)，一定可以達(dá)到一個(gè)完美的減肥效果的。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院

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