椴樹蜂蜜能減肥嗎？
病情描述：我最近想減肥，聽說食療減肥比較健康，不知道吃什么能減肥，椴樹蜂蜜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
使用蜂蜜是有一定減肥的效果的，因為蜂蜜是可以潤腸通便改善內(nèi)分泌等。但是提前看一下自己是否對蜂蜜過敏，積極預(yù)防不良反應(yīng)的風(fēng)險。建議食療期間配合有氧運動，建議多吃新鮮的蔬菜水果也可以配合跑步等，不要過度的節(jié)食，否則對健康還是有一定影響的。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
椴樹蜂蜜并不能減肥，蜂蜜是一種含糖量比較高的食品，它有潤腸通便的作用，但是并沒有減肥作用，你現(xiàn)在最近想減肥，食療減肥的辦法的確是比較健康，前提條件就是你要少吃多動，你吃的要比你之前吃的少，每天消耗的能量要多，那這樣子長期堅持下來才能減肥。
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