男的屁股翹怎么減？
病情描述：我今年23歲，我的身材很好，但是就是屁股太翹了，因此想問男的屁股翹怎么減呢？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
男的屁股翹減肥的方法有以下幾種，第一種還是要通過控制飲食，同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量?？梢酝ㄟ^爬樓梯的方式，每次爬20層，一天7到8個(gè)來回，長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到一個(gè)完美的減肥效果的。第二種方法就是，可以通過坐姿來調(diào)整，上身一定要筆直，可以翹二郎腿。
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