怎么減屁股上的肉？
病情描述：認(rèn)識不久的一哥們，他個子1米78，重76公斤，整個人看起來還好不算胖，但是也不算瘦，只能說剛剛好，但是屁股的肉有點(diǎn)多，穿褲子很顯屁股，所以他現(xiàn)在想減屁股肉，問問，怎么減屁股上的肉？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，屁股上的肉比較多，想要減掉屁股上的肉，那么你建議還是要進(jìn)行一些局部的運(yùn)動是比較好的，因?yàn)檫@個每個人的體征特征是不一樣的，有些人可能會屁股上的肉比較多，或者有些人腿上的肉比較多，這個是沒有辦法避免的，所以說不影響到正常的生活，也不要過于在意
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
您好！您的朋友是否平時都愛喝碳酸飲料，久坐不動等習(xí)慣呢？如果是的話建議多喝溫開水，不要久坐不動，平時有時間多登登山爬爬樓梯都是非常好的。少吃熱量高的食物，不要吃夜宵等。晚餐少吃一些，不要吃那么多，吃一些容易消化的食物，主食多吃一點(diǎn)蔬菜代替肉制品也是有利于減掉臀部的肉的。
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