吃燕麥對(duì)胃好嗎？
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃燕麥對(duì)胃是有好處的。燕麥片沖服或者熬粥，比起燕麥飯更容易消化，而且燕麥營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種微量元素，如鎂、鐵等，還有B族維生素等，可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。燕麥還有粘稠度較高的纖維，并且其纖維可溶于水，能增強(qiáng)飽腹感，控制食欲。
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方霖 主治醫(yī)師
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陳超剛 副主任醫(yī)師
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- 逄煥寧 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
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- 黃海 主任醫(yī)師 泌尿外科
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