喝豆奶能減肥嗎？
病情描述：我看見那些又瘦又美麗的女人都喜歡喝豆奶，是因?yàn)楹榷鼓棠軠p肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝豆奶并不能減肥，如果要減肥，首先控制主食量，建議在每天晚上不要吃過多的主食，尤其不要吃高脂肪的食物，增加自己的活動(dòng)量，對(duì)于減輕體重都有很好的治療作用。喝豆奶可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，并不是起到減肥的作用，女性可以平時(shí)喝豆奶。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
喝豆奶是不能減肥的，但是可以喝豆奶的，如果是有身體的肥胖，那就認(rèn)為是需要積極的減肥，建議平時(shí)多跑步，多鍛煉，有利于脂肪的代謝，避免對(duì)身體形成嚴(yán)重的傷害，身體的肥胖，不要吃高脂肪食物，建議多吃蔬菜和水果，適當(dāng)服用減肥藥物比較合適。
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