吃辣條可以減肥嗎？
病情描述：網(wǎng)上有人說這是一個(gè)偏方，說連續(xù)吃的話可以減下來，吃辣條可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃辣條是沒有減肥功效的，而且辣條屬于小食品，有比較多的添加劑。對(duì)健康危害還是比較大的，平時(shí)要盡量少吃。也沒有太多的營養(yǎng)，辛辣刺激性食物而且損傷胃黏膜。平時(shí)如果想減肥，可以多運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)多余的能量，同時(shí)多吃水果蔬菜或者粗糧，減少總熱量攝入。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃辣條是不可以減肥的，如果說吃辣條可以減肥是一個(gè)偏方，那肯定是賣辣條的人說的。減肥我們要從頭做起，從基礎(chǔ)做起，要控制進(jìn)食量并增加運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持長久持之以恒會(huì)起到一個(gè)非常完美的減肥效果的。減肥是沒有什么捷徑可走的，偏方只能給身體健康帶來不利的影響。
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