女性適合什么減肥器材？
病情描述：我很胖，想買些減肥器材來減肥，請問女性適合什么減肥器材？有用么？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果是女性的話建議是可以使用啞鈴或者是呼啦圈，還有跑步機(jī)，都是有一定的情況下有減肥的效果，平時(shí)的時(shí)候也一定要注意好飲食情況，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，不可以吃太過于油膩的食物，否則是非常容易造成體重增高，平時(shí)的時(shí)候也要注意好身體鍛煉。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
女性一般適合使用跑步機(jī)和動(dòng)感單車減肥比較好，建議每天跑步騎車，這樣就可以起到減肥的效果，如果是有身體的肥胖，建議盡快積極的減肥，除了增強(qiáng)體育鍛煉之外，需要控制飲食，不要吃過多的食物，這樣才能夠減肥，平時(shí)如果是有便秘，需要使用通便的藥物治療。
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