經(jīng)期怎么快速減肥？
病情描述：聽說經(jīng)期怎樣吃都不會(huì)胖，我想趁經(jīng)期減肥，請(qǐng)問經(jīng)期怎么快速減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)身體肥胖的情況，想要再進(jìn)行月經(jīng)期間減肥，根據(jù)您的情況，在月經(jīng)期間身體免疫力處于地下階段避免注意身體影響月經(jīng)周期，或者身體其他病變，建議日常生活保持清淡易消化的飲食，建議，減少主食的攝入量，適當(dāng)增加體育鍛煉，配合健脾消食的藥物進(jìn)行減肥，達(dá)到健康的狀態(tài)
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
親，你好，非常高興為您解答。等你肥胖的身影，那可以分為很多種類型，最常見的為單純性的肥胖。這種肥胖的減肥方法，你是要控制飲食，也就是節(jié)食的辦法，第二還要增加適量的運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)漫長(zhǎng)的持久的過程，所以不建議您在經(jīng)期用藥或節(jié)食。減肥不差這幾天的。
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