跳完繩膝蓋疼怎么辦？
病情描述：我在學校跟同學們一起玩跳繩，但是每次跳完繩我都會覺得自己的膝蓋有點疼，請問跳完繩膝蓋疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你好，跳繩之后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，考慮是對膝關(guān)節(jié)造成損傷引起的。所以當出現(xiàn)疼痛的時候，患者要注意休息，近期一段時間內(nèi)避免劇烈的活動。疼痛嚴重，可以吃點止痛的藥物緩解，也可以局部涂抹一些消炎止疼的藥膏。還可以配合熱敷，理療之類的促進恢復，這些措施都有助于疼痛的恢復。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
一般膝蓋疼痛多數(shù)考慮可能是因為跳繩比較劇烈以后造成的膝關(guān)節(jié)損傷，也不排除關(guān)節(jié)有些磨損，最好是要到醫(yī)院看一下，治療上也可以適當外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥謹遵醫(yī)囑，同時也可以做一下小針刀治療，幫助緩解疼痛。最近多休息為主。
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