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睡醒背部肌肉酸痛怎么緩解？

病情描述：每天工作可能坐太久了然后晚上睡一覺起來睡醒背部肌肉酸痛該如何緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種背部肌肉酸痛主要考慮是因?yàn)槊刻旃ぷ鲗?dǎo)致的一些肌肉勞損，也不排除是本身脊柱方面有些曲度變直，中醫(yī)多考慮是經(jīng)絡(luò)不通，最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，治療上也可以做一下針灸或者推拿，同時可以配合外用一些活血通絡(luò)的膏藥，具體用藥請遵醫(yī)囑。有空一定要多起身活動。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
    病情分析：

    一般背部肌肉酸痛，主要考慮是因?yàn)楣ぷ鲿r間太久導(dǎo)致的一些肌肉勞損，同時也不排除是因?yàn)樗洿矊?dǎo)致的，具體可以到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以適當(dāng)服用一些舒筋活絡(luò)的中成藥，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。平時有空要多起身活動鍛煉一下身體，也可以做一下八段錦。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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