按摩大腿會瘦嗎？
病情描述：我想知道一下，按摩大腿會瘦嗎？我愛人總說自己的大腿粗，讓我給她按摩說會變瘦，是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
不知道你愛人是否真的是大腿非常的粗，需要減肥，按摩有一定的減肥效果，但是效果不是太明顯，如果說真的是需要減肥的話，建議最好是多運動，比如說可以騎自行車跳舞，快走慢跑，這些有氧運動，每天堅持一個小時左右，在身體適應(yīng)的情況下逐漸增加運動量，這樣減肥效果比較好。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
按摩大腿在一定的意義上來說是可以起到一定的瘦身效果的，他也是理療按摩中的一種。但是你要想減肥，不僅要光按摩大腿部，還要控制進食量，增強運動量，雖然說大腿粗，但是也可以練習(xí)一些，包括瑜伽呀或者減肥操啊，或者一些其他的理療的手段來促進減肥的。
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