經(jīng)期喝什么減肥呢？
病情描述：生完第二個(gè)孩子之后就一直沒瘦下來過，這陣子一直在減肥，現(xiàn)在生理期來了，經(jīng)期喝什么減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
生完二孩后出現(xiàn)體重增加，可能與產(chǎn)后代謝、內(nèi)分泌等原因引起的。生理期不建議使用減肥，因?yàn)樵陆?jīng)期間體質(zhì)容易下降、氣血不足等情況，月經(jīng)期間減肥，容易加重以上情況的，部分可能會(huì)引起低血糖、低血壓反應(yīng)等情況。注意經(jīng)期保暖，不要受寒。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
生完孩子后一般婦女都容易發(fā)胖，因?yàn)閼言衅陂g和哺乳期間，為了保證孩子的營養(yǎng)，我們吃的東西營養(yǎng)都比較過剩，所以說容易發(fā)胖，而且運(yùn)動(dòng)量也很小，這種情況一般在生完孩子半年以后，你只要是注意一下適當(dāng)?shù)木怙嬍常由厦刻靾?jiān)持鍛煉，一般體型在一年以后是會(huì)逐漸恢復(fù)正常的，所以你沒有必要在月經(jīng)期來減肥，月經(jīng)期是需要注意休息，增加營養(yǎng)的
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