蜜蜂可以減肥嗎？
病情描述：我身材有點肥胖，聽人說晚上喝蜂蜜水可以減肥，喝蜜蜂可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水對于減肥并沒有太大的作用的，重要的還是需要你控制好整體的飲食情況和加強運動鍛煉。才是最健康的減肥方法。蜂蜜水主要是有一定的潤腸通便的作用，如果出現(xiàn)有大便干燥的情況下適當?shù)亩嗪纫恍┓涿鬯梢杂行У恼{(diào)理便秘的。但對胃腸道也會有一定的刺激性。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
蜂蜜水具有減肥的功效，因為蜂蜜是可以清理腸道多余的毒素，所以有助于減肥，也可以在蜂蜜中加入檸檬，可以起到美容減肥的功效。平常的建議在早上起來后可以空腹用溫水沖一杯檸檬蜂蜜水，也可以補充維生素c，增強免疫力，預防感冒。平常要注意應少食多餐。
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