早上吃姜能減肥嗎？
病情描述：姜片真的有這個(gè)減肥的作用？早上吃姜能減肥嗎？還是晚上可以的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，吃姜片肯定是沒有任何減肥作用的，想要減肥一定不要，任何的不想通過體育鍛煉就能夠?qū)Ⅲw重給減下來的心理，減肥必須要腳踏實(shí)地的多做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)有時(shí)間盡量不要呆在家里，多參加一些戶外活動(dòng)，像爬山，哪怕是逛街溜公園都是可以的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，吃生姜肯定是減不了肥的減肥，要腳踏實(shí)地的進(jìn)行體育鍛煉，在減肥期間最好做一個(gè)長(zhǎng)期的減肥計(jì)劃，如果沒有計(jì)劃是很難把控的 只要確定了減肥計(jì)劃，就要風(fēng)雨無阻的去執(zhí)行下去，并且減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的一個(gè)過程，如果一個(gè)人的意志力不強(qiáng)的話，是很難取得成功的。
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