請(qǐng)問吃栗子能減肥嗎？
病情描述：今年我的體重嚴(yán)重上升，想吃一些水果來減肥，請(qǐng)問吃栗子減肥可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)體重上升，這種情況下吃水果來減肥可以起到輔助治療作用，大多數(shù)情況下吃栗子減肥效果并不是很明顯，但是在減肥的過程當(dāng)中也可以吃栗子，具體有沒有減肥的作用，這個(gè)無法確定。減肥的過程當(dāng)中必須要注意，不能暴飲暴食，尤其是晚餐不能吃得過多。
-
-
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
親，你好，非常高興為您解答。不建議您在減肥過程中吃栗子的，粒子是一種含淀粉特別高的物質(zhì)，它可以到人體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)樘菚?huì)提供很高的熱量，所以不建議您在減肥過程中吃栗子。減肥呢是可以按控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量來進(jìn)行的，所以你是在控制飲食的基礎(chǔ)上要增加體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)