減肥可以吃鵝肝嗎？
病情描述：女朋友在減肥中，她很想吃鵝肝，但是又有些擔(dān)心。減肥可以吃鵝肝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，鵝肝就是鵝的脂肪肝，里面含有大量的脂肪，是很不健康的飲食。在減肥階段盡量不要吃，當(dāng)然如果太想吃的話，少量進食也是沒有太大影響的，當(dāng)進食鵝肝的時候，可以減少其他脂肪類食物的攝入量，或者增加一定的運動量來消耗掉所進食的鵝肝。
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺州市中醫(yī)院 三級乙等
減肥過程當(dāng)中可以吃鵝肝，但是不要吃太多。鵝肝的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)，微量元素，但是脂肪的含量也很高，所以經(jīng)常食用鵝肝，容易導(dǎo)致膽固醇增高，不利于減肥。所以盡量還是少吃鵝肝。同時還要增加必要的運動，比如說跑步，游泳等等都是很有效的減肥運動。
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