無花果減肥可以吃嗎？
病情描述：因為我現(xiàn)在正在減肥，媽媽又給我買了無花果，我想問下無花果減肥可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
如果在減肥期間，也是完全可以吃一些無花果的，無花果含的熱量并不高，應(yīng)用一些無花果對于減肥是有一定的好處的，主要就是注意別吃一些油炸的食物，也盡量不要吃一些太甜的食物，否則就會影響到減肥的效果的，目前建議主要是適當?shù)亩喑砸恍┦卟艘活惖氖澄铩?/p>
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：很高興為您服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，減肥期間可以吃無花果的，無花果是一種可以促進脂肪消化的水果，還有助于減肥，減肥不建議服用減肥藥，減肥藥有很多的副作用，不利于身體健康，而且停藥后還容易反彈，建議通過運動結(jié)合調(diào)理飲食健康減肥，不吃高熱量高脂肪的食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉可以達到減肥的目的。
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