減肥貼有效果嗎?
病情描述：本人男今年三十六歲了，我是一個比較胖的人，請問一下，聽說減肥貼有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
減肥貼應該對減肥還是有一點作用。但是減肥貼使用的過程當中也要控制飲食，以及適當?shù)倪\動。一般還是選擇盡量控制食物的總量，減少了各種能量的攝入，盡量減少高脂肪高糖的食物，增加纖維素，服用新鮮的蔬菜水果。還要進行運動減肥，這才是最好的減肥模式。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
根據(jù)你的這個年齡，36歲這個年齡男士一般的都容易發(fā)胖，特別是肚子容易發(fā)胖，你減肥的話，建議你最好是通過控制飲食加有氧運動，每天盡量的少吃高熱量和含油脂多的食物，多吃蔬菜和水果，每天堅持一個小時以上的有氧運動，比如騎自行車快步走。
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