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晚上睡覺腿抽筋怎么辦?

病情描述:晚上睡覺腿抽筋怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    您好,很高興為您解答。腿抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓多種因素共同引起的。平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)鈣,多曬太陽,注意局部保暖,癥狀持續(xù)不緩解可選擇局部肌肉的熱敷、按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果不好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院檢查,明確病因后對(duì)癥治療。希望我的回答對(duì)您有幫助。

  • 李軍
    李軍 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    多次的出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,就要考慮可能是由于缺鈣引起的,要經(jīng)常補(bǔ)充鈣和維生素的含量,可以通過吃鈣片來恢復(fù),當(dāng)然也是可以進(jìn)行吃一些含有鈣類的食物。出現(xiàn)此類情況,先用手抓住筋的一側(cè),把腳平伸著;還有就是按摩自己的小腿,也會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。

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