蘋果苦瓜汁減肥有效快速嗎？
病情描述：過年就要辦婚禮了，可是我到現(xiàn)在都瘦不下來。蘋果苦瓜汁減肥有效快速嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，蘋果苦瓜汁對(duì)于減肥也有一定的作用的，但是并不能快速的減肥的，如果你過年就要辦婚禮了，你現(xiàn)在打算減肥的話，我建議你最好請(qǐng)專業(yè)的健身教練指導(dǎo)你進(jìn)行有效的科學(xué)的健身，從而達(dá)到減肥的目的，健身期間可以結(jié)合飲食的合理搭配是有很好的效果的。
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董立斌 副主任醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級(jí)甲等
蘋果苦瓜汁減肥并不能減肥，也不能快速減肥，蘋果苦瓜汁也沒有減肥的效果，你過年就要辦婚禮了，現(xiàn)在你想減肥想瘦下來，唯一的辦法就是少吃少吃，多動(dòng)，每天你吃進(jìn)去的食物的熱量要少于你每天的消耗量，只有這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下來才能夠減肥。你吃東西并不能減肥的。
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