晚上睡覺(jué)膝蓋疼怎么緩解？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期間會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，主要是由于骨骼生長(zhǎng)比較快導(dǎo)致，這是正常的生理情況，可以通過(guò)按摩熱敷，改善疼痛癥狀。平時(shí)要加強(qiáng)蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，維生素d的補(bǔ)充。而且可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，多曬太陽(yáng)，幫助鈣質(zhì)沉積。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
這種晚上睡覺(jué)的時(shí)候膝蓋疼痛考慮可能是一些生長(zhǎng)痛為主，少數(shù)也可見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)以后造成的膝蓋損傷，最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。治療上也可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的中成藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)要注意保暖好，局部也可以適當(dāng)配合一下針灸治療。
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
晚上膝蓋疼怎么緩解
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
腰椎不好為啥膝蓋疼
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
膝蓋疼補(bǔ)什么鈣
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
緩解膝蓋疼的方法
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- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
腳膝蓋疼怎么快速緩解
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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