減肥吃牛肉干有用嗎？
病情描述：我一個舍友想要減肥，在小紅書看到說吃牛肉干有用，就買了一大堆，不吃飯，醫(yī)生，減肥吃牛肉干有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
一般來說不建議吃牛肉干減肥，因?yàn)榕Ｈ飧梢彩呛幸欢ǖ闹镜?，而且只吃牛肉干，不吃主食也是非常健康的，長期下去可能會造成營養(yǎng)不良，出現(xiàn)低血糖，低血壓，貧血等癥狀，如果想減肥的話，應(yīng)該適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動和鍛煉，吃一些清淡的食物就可以長期堅(jiān)持才能夠有效果。
-
-
-
-
李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
牛肉干那就是牛肉曬干以后做成了牛肉，就是屬于一種高熱量的動物食品，用牛什么東西都不吃，光吃牛肉干肯定對減肥不利的，而且只會起相反的作用，建議最好說放棄，吃牛肉干兒，多吃蔬菜和水果，加有氧運(yùn)動，必須運(yùn)動起來才能起到減肥的效果
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號