減肥餓的胃疼怎么辦？
病情描述：我才采取的減肥方法是節(jié)食，現(xiàn)在我減肥餓的胃疼怎么辦？能繼續(xù)下去嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是有胃痛的情況下考慮這種情況是由于胃炎所導(dǎo)致的，建議平時(shí)的時(shí)候可以吃一點(diǎn)治療胃炎的消炎藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食，適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┝髻|(zhì)和半流質(zhì)的食物為主，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，平時(shí)多加注意休息。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，減肥的時(shí)候需要控制飲食，但是不能過于饑餓，因?yàn)闀?huì)損傷胃黏膜，引起胃炎，胃潰瘍的情況，每天攝入的熱量控制在1000大卡左右，減肥效果較明顯。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜，西紅柿，胡蘿卜，水煮白菜，水煮青菜等，熱量低，膳食纖維含量高，飽腹感較強(qiáng)，有利于減肥。
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