精油減肥會(huì)反彈嗎？
病情描述：我剛開(kāi)始用精油來(lái)減肥，但我同事說(shuō)精油減肥會(huì)反彈。請(qǐng)問(wèn)精油減肥會(huì)反彈嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果應(yīng)用精油來(lái)進(jìn)行減肥的話，那么是有可能反彈的，因?yàn)槿绻霚p肥的話，是需要通過(guò)兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行控制的，一方面是攝入入的能量要少，另一方面是消耗的能量要多，也就是說(shuō)只有身體消耗的能量大于人體攝入的能量，那么才會(huì)真正的減肥的。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
精油減肥如果停用，也是有一定的反彈概率性的，這個(gè)存在不確定因素，所以減肥，還得需要通過(guò)飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉，需要長(zhǎng)期進(jìn)行，這樣反彈的概率性就會(huì)相對(duì)比較少一點(diǎn)。平時(shí)多吃蔬菜，少吃甜食和油膩的食物，每天晚上8點(diǎn)后避免進(jìn)食，每天要鍛煉一小時(shí)。這樣效果比較好。
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