運動完之后肌肉酸痛，應該怎么辦？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種全身酸痛主要考慮是因為過度運動導致的肌肉勞損，也不排除有些乳酸積聚，一般的話好好休息幾天，都會自己慢慢緩解。少數如果緩解不明顯的話，再外用一些消炎止痛的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時也可以適當按摩一下肌肉，幫助緩解疼痛。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
運動之后出現肌肉酸痛是正常的現象，不需要特殊處理，休息過后會緩解。如果你疼痛比較難受，可以使用熱敷的方法改善血液循環(huán)，幫助炎癥物質吸收，減輕疼痛的癥狀。也可以使用扶他林軟膏，云南白藥或者布洛芬膠囊治療，具體用藥謹遵醫(yī)囑。
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