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有什么辦法可治長(zhǎng)期便秘？

病情描述：有什么辦法可治長(zhǎng)期便秘？
醫(yī)生回答 (1)
  • 葛劍
    葛劍 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)期便秘的患者建議做到以下幾點(diǎn)來(lái)改善便秘癥狀：1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，盡量選擇每天早上起床后去排便，形成排便生物鐘。有便意立刻去排便，不要刻意的憋大便。2、飲食盡量多吃一些粗纖維食物，如玉米、高粱米、芹菜、韭菜、蘋(píng)果、葡萄等。3、去醫(yī)院做腸鏡檢查，排除腸道器質(zhì)性病變。

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葛劍
葛劍 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

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宋華
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