飲食療法治療便秘可以嗎？
病情描述：飲食療法治療便秘可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務。根據你提出的問題，飲食療法治療便秘，是最好的方法，沒有副作用，同時完全可以調整好胃腸功能紊亂的情況，沒有藥物依賴性。因為便秘主要是飲食結構不合理，吃飯少，吃肉食類食物多，吃粗糧，蔬菜少的情況造成的。建議，日常生活注意體育鍛煉，多吃粗糧，比如地瓜，高粱，豆制品；蔬菜，菠菜，芹菜，韭菜以及各種水果等，就可以好的。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
您好。便秘是臨時消化科常見的一種消化系統(tǒng)疾病，多由飲食因素，排便習慣，活動量小等因素有關。飲食療法治療便秘效果很好。應多喝水，喝蜂蜜水最好，多吃蔬菜水果，如香蕉，蘋果，芹菜等，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒。養(yǎng)成定時排便習慣。多活動。
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