魔力瘦減肥咖啡有效嗎？
病情描述：魔力瘦減肥咖啡有效嗎？人到中年，肚腩已經出來了，沒有時間運動，想試試魔力瘦。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
可能稍微有點效果吧。減肚子光靠喝咖啡可能不行。應該多做仰臥起坐，下蹲，跑步，散步等運動鍛煉。管住自己的嘴。少吃熱量非常高的食物。多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水，多做腹部推拿按摩艾灸烤電針灸等。沒有時間運動還想塑形只要養(yǎng)成良好習慣了，少吃油膩食物。
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李應香 醫(yī)師
蕪湖市無為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
人體肥胖是有多種因素而致的。當然最主要的與遺傳因素有關的。如家里父母有沒有肥胖癥。還有于你平時的飲食習慣，是否常吃油膩的或含脂肪類食物比較多的食品，如果有這樣的情況就要改變飲食習慣，多吃一些綠色蔬菜和水果的食物較好。致于你講的魔力瘦減肥咖啡是否有效我不敢亂說。還是抽時間多運動，注意飲食方面為好。
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