想要長高有什么辦法？
病情描述：我的兒子今年12歲了，還在發(fā)育期的階段， 但是最近他們班級(jí)體檢發(fā)現(xiàn)他們班的同學(xué)身高155厘米以上的同學(xué)都有很多，我兒子才145厘米，他很想要長高??！請問醫(yī)生有沒有什么好的建議呢？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)槟壳安]有完全進(jìn)入第二青春發(fā)育期，所以這種情況沒有必要擔(dān)心的，如果進(jìn)入第二次發(fā)現(xiàn)以后，這種身高的長高是有很快的長高的，因此沒有必要擔(dān)心這方面的問題。建議平常要注意盡量多吃蔬菜水果，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，不要吃過于油膩的食物和辛辣刺激食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
身高多數(shù)是受到先天因素的影響，但是小孩子在生長發(fā)育期間，也可以通過后天的調(diào)理幫助身高增長。首先可以檢查小孩子的骨齡，骨垢線以及體內(nèi)生長素水平。如果生長素水平比較低，可以打促生長針。而且要多吃高鈣食物，補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)和維生素以及體育鍛煉，充足的睡眠幫助身高增長。
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